专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?

对于新开学的大三生们,有的同学后续要面临实习等一系列的事情,事务繁多,备考时间打了折扣,就会陷入烦躁不安的情绪中,无法专心备考。今天就带大家来详细分析一下历届专升本学生中常出现的高频问题,帮助大家...

对于新开学的大三生们,有的同学后续要面临实习等一系列的事情,事务繁多,备考时间打了折扣,就会陷入烦躁不安的情绪中,无法专心备考。
今天就带大家来详细分析一下历届专升本学生中常出现的高频问题,帮助大家理清思路,明确方向,注意规避。
01容易内疚
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?
内疚心理我们都有过,但很多同学在升本过程中会陷入过度自责的境遇。
早上不小心起晚了,耽误了学习时间,便内疚一整天;一道数学题做不出来,便认为自己白学了;背了那么多单词,英语阅读还是错得一塌糊涂,便觉得自己不适合专升本;一个早上才看了十页专业课的书,效率这么低还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡,就你这样还升本……
想必很多同学都有这样的心理吧!
无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说,还会影响一整天的学习效率,这种做法就得不偿失啦。
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解决方法

在这里建议大家:该休息的时候就好好休息,要学习就好好学,心无旁骛。
不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。偶尔不小心起晚了,类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。
只要保持接下来学习的高效率,不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。
02强迫症
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?
有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。
也称“完美控”,就是喜欢做事情要达到最好的地步,要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。
有些同学会在专升本的时候过分追求细节的完美。
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?比如笔记有一页没写好,不满意,就开始重新抄写重新整理;
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?比如一道题做不出来,就必须今天做出来,做出来这道题之后才能干别的;
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为。
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解决方法

但其实对于时间宝贵的升本党们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。
时间紧迫,千万要抓准重点,不要为了追求完美细节影响了学习效率。
03 眼高手低
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?
眼高手低对于升本来说是最要不得的。背了很多专业课,却不想去动笔去写;作文模板背了一堆,从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了,习题就免了吧,反正我已经学会了;
专业课书背下来就行了,做什么真题呀?真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了,不做了不做了……
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解决方法

同学们,你们要清楚,自己是准备一场大型的选拔性考试。专升本考试要求你有扎实的基础,也要求一定的应试技巧。
即使你什么都学会了,但只要你不会做题,你依然会是被淘汰的那个。做题就是为了熟悉考试,不断地练习才能让你对考试越来越熟练,同时,你对知识点的掌握也会越来越深刻。
只有动手去做题去练习,你才能摸索出某个科目、适合你的答题技巧,才能从容应对考试。
04内心戏太多
专升本考生常出现的心态问题,快看看你有吗?
内心戏多,是任何备考学子的通病。这主要有两个方面的表现:
1、每天觉得自己考不上系列
2、朋友圈狂人系列
早上起床后发个朋友圈报告自己几点起床去学习,
中午吃饭吐槽一下饭菜怎么这么不合本宝宝的口味呢?
晚上再发一条朋友圈表示学习一天真累啊,期间还包括看书时看不懂的发朋友圈求抱抱,前面那姑娘的小零食真香我也想买,这题怎么这么难啊……
同学,请问,你一整天的有效学习时间还剩下多少?学习一小时,玩手机一整天,最后发个朋友圈说自己学了一天感觉好累,这样欺骗自己真的合适吗?
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解决方法

内心戏过多的同学们,请回到现实,脚踏实地,客观评价自身,认认真真地复习吧!
专升本是一件来不得半点虚假的事情,处理好那些让你效率低的负面情绪,才会增加你成功的概率。

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